Lukkopainia ja Brassijujutsua Punavuoressa.
DOJO Helsinki on 2021 perustettu lukkopainiin ja brasilialaiseen jujutsuun keskittynyt kamppailulajiseura Kankurinkadulla, Punavuoren ytimessä. Tervetuloa mukaan!
Yksityistunteja tarjolla!
Kysy lisää info@dojohelsinki.fi
tai +358 40 843 6654
Treenipuitteet kaikille,
aloittelijoista skabaajiin.
DOJO on avoin kaikille kiinnostuneille kokemuksesta ja taitotasosta riippumatta.
Mikäli etsit ensikosketusta lajiin hyvässä ja rennossa valmennuksessa, haluat kehittyä päämäärätietoisesti tai etsit väkevää treeniseuraa, olet oikeassa paikassa.
peruskurssit
BJJ ja lukkopaini on syytä aloittaa peruskurssilla. Järjestämme uusia peruskursseja tasaisin väliajoin. Peruskurssi kestää kuusi viikkoa (120€). Seuraava peruskurssi alkaa 8.1.
Ilmoittaudu mukaan!
valmentajat
Dojon valmennustiimi koostuu useasta kokeneesta ja kansainvälisilläkin kisatatameilla menestystä niittäneestä lajin konkareista. Pystymme tarjoamaan osaava ja monipuolista valmennusta keikentasoisille harrastajille ja kisaajille.
GI & NOGI
Treenaamme sekä puvulla että nogi-varustuksessa. Tekniikkatunneilla käydään systemaattisesti läpi moderneja tekniikoita, lihaskunto- ja kehonhallintaharjoituksia unohtamatta.
Ohjatut treenit ovat käynnissä.
Tervetuloa mukaan!
Treeniajat saattavat muuttua, joten pidä silmällä kalenteria ja seuraa Dojoa IG:ssä @dojohelsinki.
Treeneihin vain terveenä! Huolehdi hygieniasta!
Aamutreenit tiistaisin (Nogi) ja torstaisin (Gi) 07:00-08:00
Maanantai
12-13
Lukkopaini
tekniikka
16-17
Lasten
kisatreenit
17-18
Lukkopaini
tekniikka
18-19
Sparri
19-20
Peruskurssi
Tiistai
12-13
Lukkopaini
tekniikka
16-17
Lasten BJJ / lukkopaini
17-18
Lukkopaini
tekniikka
18-19
Sparri
19-20
Nogi perusteet
Keskiviikko
12-13
Lukkopaini
tekniikka
16-17
Nassikkapaini
17-18
Lukkopaini
tekniikka
18-19
Kisatreenit
Torstai
12-13
Lukkopaini
tekniikka
16-17
Lasten
kisatreenit
17-18
Gi
tekniikka
18-19
Sparri
19-20
Peruskurssi
Perjantai
12-13
Lukkopaini
tekniikka
16-17
Lasten BJJ / lukkopaini
17-18
Pystytekniikka
18-19
Sparri
Lauantai
10-11
Lasten fysiikka
11-12
Nassikkapaini
12-13
Open mat
Jäsenyys ja treenimaksut
Maksut:
Kaikki ilmoittautumiset ja maksut MyClub palvelun kautta.
Kysy lisää tarvittaessa: info@dojohelsinki.fi
Liikuntasetelit käytössä, niillä maksaessasi ota yhteyttä salilla. Emme valitettavasti hyväksy paperisia liikuntaseteleitä.