Lukkopainiharjoitukset Dojo Helsingin salilla

Lukkopainia ja Brassijujutsua Punavuoressa.

DOJO Helsinki on lukkopainiin ja brasilialaiseen jujutsuun keskittynyt kamppailulajiseura Pursimiehenkadulla, Punavuoren ytimessä. Tervetuloa mukaan!

Tule treenaamaan Dojolle

Etsitkö ensikosketusta kamppailulajeihin, lapsellesi liikunnan iloa vai itsellesi väkevää treeniseuraa? Dojolla pääset harjoittelemaan BJJ:tä ja lukkopainia ammattimaisessa valmennuksessa. Valitse alta itsellesi sopiva tapa tulla mukaan.

Peruskurssi

Ota BJJ:n ja lukkopainin perusteet haltuun. Kuuden viikon peruskurssi 120 €, sisältäen jäsenmaksun.

Aloita peruskurssilla

Lasten treenit

Liikunnan iloa, leikkiä ja painin perusteita. Nassikkapainia 3–6-vuotiaille sekä BJJ:tä ja lukkopainia 6–11-vuotiaille.

Tutustu lasten treeneihin

Gi &NoGi

Tutustu BJJ- ja lukkopainiharjoituksiimme ja löydä itsellesi sopivat treenivuorot.

Katso treeniajat

Dojo Helsingin lukkopainitreenit

Treenejä joka päivälle.
Tervetuloa mukaan!

Maanantai

11:00–12:00 No-Gi Tekniikka

17:00–18:00 No-Gi Tekniikka

18:00–19:00 Sparri

19:00–20:00 No-Gi Väliryhmä

Tiistai

07:00–08:00 Gi Aamu

11:00–12:00 No-Gi Tekniikka

16:00–17:00 BJJ Lapset

17:00–18:00 No-Gi Tekniikka

18:00–19:00 Sparri

19:00–20:00 Peruskurssi

Keskiviikko

11:00–12:00 No-Gi Tekniikka

16:00–17:00 Nassikkapaini

17:00–18:00 No-Gi Tekniikka

18:00–19:00 Sparri

19:00–20:00 No-Gi Väliryhmä

Torstai

07:00–08:00 No-Gi Aamu

11:00–12:00 No-Gi Tekniikka

17:00–18:00 Gi Tekniikka

18:00–19:00 Sparri

19:00–20:00 Peruskurssi

Perjantai

11:00–12:00 No-Gi Tekniikka

16:00–17:00 BJJ Lapset

17:00–18:00 No-Gi Tekniikka

18:00–19:00 Sparri

Lauantai

09:00–10:00 Fysiikka Lapset

11:00–12:00 Nassikkapaini

12:00–13:00 Open mat

Sunnuntai

10:00–11:00 No-Gi tekniikka

Yksityistunteja tarjolla!

Kysy lisää info@dojohelsinki.fi
tai +358 40 843 6654

Järjestämässä polttareita,
lasten syntymäpäiviä
tai firmalle aktiviteettia?

Katso lisää