Ohjattuja treenejä
ja sparria jokaiselle!
Maanantai
07:00–08:00
No-Gi Aamu
11:00–12:00
No-Gi Tekniikka
17:00–18:00
No-Gi Tekniikka
18:00–19:00
Sparri
19:00–20:00
No-Gi Väliryhmä
Tiistai
07:00–08:00
Gi Aamu
11:00–12:00
No-Gi Tekniikka
16:00–17:00
BJJ Lapset
17:00–18:00
No-Gi Tekniikka
18:00–19:00
Sparri
19:00–20:00
Peruskurssi
Keskiviikko
07:00–08:00
No-Gi Aamu
11:00–12:00
No-Gi Tekniikka
16:00–17:00
Nassikkapaini
17:00–18:00
No-Gi Tekniikka
18:00–19:00
Sparri
19:00–20:00
No-Gi Väliryhmä
Torstai
07:00–08:00
No-Gi Aamu
11:00–12:00
No-Gi Tekniikka
17:00–18:00
Gi Tekniikka
18:00–19:00
Sparri
19:00–20:00
Peruskurssi
Perjantai
11:00–12:00
No-Gi Tekniikka
16:00–17:00
BJJ Lapset
17:00–18:00
No-Gi Tekniikka
18:00–19:00
Sparri
Lauantai
10:00–11:00
Fysiikka Lapset
11:00–12:00
Nassikkapaini
12:00–13:00
Open mat
Sunnuntai
10:00–11:00
No-Gi tekniikka